Loading

Q-lan

Q-lan är en fritidsgård som är belägen i Bergshamra precis vid Bergshamraskolan. Gården har öppet från tisdag till och med lördag. Till Q-lan är alla från årskurs sju till 19 år välkomna. Hos oss ska alla bli sedda och känna att de kan få en meningsfull fritid. Vi jobbar kontinuerligt med likabehandling och arbetar för att skapa en så bra och välkomnade miljö som möjligt för ungdomar. På Q-lan finns allt från café, träning, replokal, studio, tillgång till gympasal på helgerna, spel, Tv-spel, skapande verksamhet med mera.

Träning

På Q-lan finns två träningslokaler, en för konditionsträning och en för styrketräning. Du kan skaffa träningskort i konditionslokalen från årskurs åtta. I styrketräningslokalen får du köpa träningskort ifrån årskurs nio.

Aktiviteter i träningslokalen
  • Tisdagar kl. 19.30-20.30 ledarledd träning med Rebecka
  • Torsdagar kl. 15.15-16.15 Boxingpass med Linnea
  • Torsdagar kl. 18.00-19.00 Workshop med Mathias
Under de ledarledda aktiviteterna är åldern 13-19 år.
Priser för en termin:
Åk 8: gratis (enbart tillgång konditionslokal)
Åk 9: 100 kr
Gymnasiet: 300 kr
Vuxen: 600 kr

Replokal

På Q-lan finns en fullt utrustad replokal som går att hyra.

Priser för en termin/person:
Åk 8: gratis
Åk 9: 100 kr
Gymnasiet: 300 kr
Vuxen: 600 kr

Skapande verksamhet

På Q-lan finns ett rum för skapande verksamhet. Här kan du både skapa fritt eller med hjälp av ledare. Du har tillgång till en mängd olika material som ex. färg, lera och annat. Det finns även tillgång till kamera, filmkamera och dator med redigeringsprogram.

Q-lans hemsida: www.q-lan.se

Kontakt

Hjortstigen 1
170 71 Solna
Telefon: 08-7463907
E-post: q-lan@solna.se
Url: www.q-lan.se
Instagram: @qlansfritidsgard
Facebook: @qlansfritidsgard
Youtube: @qlanfritidsgard
Snapchat: @qlansolna

Öppet

Tisdag: 18.30-21.00
Onsdag: 18.30-21.00
Torsdagar: 18.30-21.00
Fredag: 18.30-23.00
Lördag: 18.30-23.00